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球员动态 养分师:球员选定素食观点不会缺养分、还会缩小伤病规复期

发布日期:2024-12-19 08:08    点击次数:171

球员动态 养分师:球员选定素食观点不会缺养分、还会缩小伤病规复期

12月9日讯 针对很多球员成为素食观点者,西媒relevo发文报谈了这一表象,接纳relevo采访的养分师芭芭拉(Bárbara Sánchez)以为:球员选定素食观点不会浮泛养分、还会缩小伤病规复期。

注:把柄照旧清晰的信息,贝莱林、阿德耶米、萨乌尔、丹尼斯·苏亚雷斯、伊格莱西亚斯等球员齐是素食观点者,另外德约科维奇、威廉姆斯姐妹等其他格式标闻名畅通员也选定了素食观点。

芭芭拉说:“选定素食观点不会浮泛养分,好的素食食品很健康、与全心制作的杂食性食品雷同好,素食中的豆类对东谈主体很攻击,因为它们诟谇常好的卵白质来源。选多球员选定素食观点,一方面源于他们对东谈主类可抓续性发展或环境问题的选藏,另一方面他们这样作念,是发现对他们的身体有平正,多吃豆类、西兰花等食品不错匡助缩小伤病的规复技能。”