【糖質制限ダイエット】鳥胸肉を使った「チキンのトマト煮」が旨すぎて…

投稿者: | 2021-01-25

チキンのトマト煮のレシピ

久しぶりにチキンのトマト煮を作ってみました!

何故チキンとトマトはこんなに合うのだろうか?(笑)
トマト缶自体糖質は20g以下なので低糖質でダイエットにも良い料理だと思います。

材料(3~4人分)

  • 鳥胸肉 … 2枚
  • トマト缶(ホール) … 1缶
  • きのこミックス(冷凍) … 適量
  • ニンニク(チューブ) … 3~5cm
  • コンソメチキン … 2個
  • ローリエ … 2~3枚
  • 塩コショウ … 少々
  • 塩パセリ … お好み

作り方(25分)

  1. 鳥肉をフォークなどで叩き、食べやすい大きさにカットします。
  2. フライパンにオリーブオイルとニンニクを入れ鳥肉を炒めます。
  3. きのこも軽く炒めます。
  4. トマト缶と缶半量の水、コンソメチキン、ローリエを入れ、蓋をして弱火で10分間煮込みます。
  5. 塩コショウで味を整えて完成♪
  6. お好みでパセリをふり掛けて下さい!

ポイント

・私は胸肉を使っていますが通常はもも肉を使用する人が多いと思います。
・玉ねぎや好きなきのこ類を入れて下さい。

ココだけのはなし

・久しぶりに作ったら美味しかったので2日後にも作って食べました…(笑)

[参考ページ]

鶏肉のトマト煮込み

[関連ページ]

【糖質制限ダイエット】揚げ物はすべてこれで良い!低糖質な「チキン南蛮」を作ってみた

【糖質制限ダイエット】鳥胸肉を使った「チキンのトマト煮」が旨すぎて…」への11,341件のフィードバック

  1. Reigree

    If you experience sudden hearing changes, stop taking Cialis or Viagra and contact your healthcare provider immediately purchase cialis cobicistat will increase the level or effect of tadalafil by affecting hepatic intestinal enzyme CYP3A4 metabolism

    返信
  2. Annocahak

    We had the whole weekend and we wanted to have awesome sex cialis generic Once your lawn begins to show growth, shift your watering schedule to the post germination watering cycle

    返信
  3. clige

    Do not use consecutive free bonuses, or if your last transaction was with a no deposit bonus or free spins. All you have to do is make a deposit before claim this bonus code, otherwise your winnings will be considered invalid and you will not be able to cash out your money! Edcent provides unlimited access to the best education brought to you by top universities and organizations from around the world. One of the nicest things about being a state with a new sports gambling law is the size and variety of bonus and promotional codes that can be used for signing up with a particular sportsbook. We’ve got some of the best promo codes for New York sports betting right here. On January 1, 2009, Adult Swim began airing reruns of King of the Hill and its sign-on time was expanded back from 11 p.m. to 10 p.m. ET. On December 27, 2010, Adult Swim moved its start time from 10 p.m. to 9 p.m. ET, extending the network’s daily schedule to nine hours. https://www.vela.co.il/index.php/community/profile/sarahdownes0923/ 888casino NJ is fully licensed and regulated by the New Jersey DGE. As a State approved online casino, you are guaranteed of safe, fair, and transparent games. We operate within a strict framework of responsible gaming conduct. The integrity of all real-money gambling games at our online casino is ironclad. You can trust 888casino to offer you the most authentic, technologically advanced, real money gambling experience. We strive for perfection with all our games – Slots, Roulette, Blackjack and beyond. In almost all cases, yes. Refusing a bonus will mean that you won’t have any constraints: you play what you deposit, and you can withdraw what you win at any time. If it is a bonus that involves direct user action, such as entering bonus codes or following links received by email, simply take no action at the time of deposit. On the contrary, for automatic credit bonuses, it is often necessary to contact the assistance of the chosen online casino and request the cancellation of the bonus.

    返信
  4. Jamescaf

    Here is our list of the best online Cannabis websites in Canada that sell cannabis and cannabis related products, delivered straight to your door. You will also find how well each online retailer is rated by past and present customers. Being one of the industry’s trailblazers, we strive to uphold our reputation as the best marijuana dispensary in Canada. We have over 5000 glowing reviews around the web, from each Canadian province. Whenever there’s something wrong with your order, we do our best to solve the problem because your satisfaction is our top priority. You can find more reviews from sites such as CannabisOntario.net, WeedList.org, and BCWeedDelivery.org. For those of you who are new to the cannabis community, you may be wondering how and why cannabis helps boost creativity – and we are here to break that down. And those experienced cannabis consumers, we have narrowed down the best list of creative boosting cannabis strains! https://senzori-automatizari.ro/community/profile/antonettaharrhy/ I’m not telling you all this so you think I’m a good person, or even so you think I’m too cool for fads. I’m simply sharing these facts so you understand why I was so utterly offended to learn that my beloved Califia Farms had introduced a new version of its Oat Barista Blend — this time, with mushrooms. The indigo milk cap is one of many blue mushrooms. However, it is arguably one of the most ecologically and culturally significant. Dried magic mushrooms’ taste can be particular, but it’s possible to customise that taste by turning them into a flavourful tea. Just pour boiling water (1 cup of water per 5g of shrooms) over the chopped mushrooms, let them brew for 10-15 minutes, then strain. You can add honey, a teabag, or other ingredients to your taste. Knowing the actual effects of psilocybin mushrooms, information on dosing, and resources for handling difficult experiences can help prevent dangerous situations, while enhancing their potential benefits.

    返信
  5. cow

    Kostenlose Spielautomaten zum Vergnügen zu spielen, ist ideal, um die Prinzipien und Mechanismen eines bestimmten Spiels zu entdecken. Viele Spieler stellen jedoch die RTP und die Hit Frequency der Automaten, die im Demomodus verfügbar sind, in Frage. Können wir davon ausgehen, dass die Auszahlungsquote ähnlich ist wie bei Echtgeldspielen? Dieser Artikel wird diese Frage klar beantworten. Kleiner Tipp: Nehmen Sie sich genug Zeit, um verschiedene Arten von Spielautomaten kostenlos zu testen und herauszufinden, was Sie persönlich anspricht. Was für den einen langweilig ist, kann für den anderen spannend sein, deshalb sollte man sich mehrere Automaten genauer anschauen, bevor man sich für einen Titel entscheidet. Einarmige Banditen unterscheiden sich unter anderem durch: Bei uns können Sie jeden unserer erstklassigen Spielautomaten kostenlos spielen, ohne sich bei uns zu registrieren oder einzuloggen. Wir machen es Ihnen leicht, sich mit den Spielregeln vertraut zu machen und zu lernen, wie Sie mehr gewinnen können! https://communityparliament.co.za/community/profile/charlotteschey5/ Die Partnerschaft von Bitcasino mit Evil Geniuses erstreckt sich über die DOTA 2, CS:GO und Fighting Games Teams. Selbstverständlich können Sie als leidenschaftlicher Spieler, eine ordentliche Portion Glück vorausgesetzt, auch echte Gewinne erzielen, wenn Sie bereit sind, für Automatenspiele Merkur Echtgeld einzusetzen. Unsere Empfehlung ist jedoch, zunächst mit Merkur Spielen online kostenlos erste Erfahrungen zu sammeln, damit Sie auf das Spiel um echte Einsätze gut vorbereitet sind. Auszahlbare Gewinne sind allerdings nicht möglich, solange Sie eine Slot Machine kostenlos spielen Merkur. Es gibt in Deutschland und Österreich eine lange Tradition für spannende und lukrative Spielautomaten. Von der Spielhalle bis auf das Handy in der mobilen Spielbank deckt die Branche alles ab und begeistert unzählige Zocker seit Jahrzehnten. Die schätzen eine meistens sehr typische Aufmachung, unkompliziert und nie überladen sowie die zuverlässig hohen Auszahlungsquoten, was die Erfolgsstory von Novoline, Bally Wulf, Merkur und Löwen Play nun auch im Internet vorantreibt. Hier nun eine kurze Übersicht der Hersteller von deutschsprachigen Slots.

    返信
  6. Ovabs

    Polska wzięła Bytów we władanie dopiero w 1536 roku, jako lenno. W połowie XVII wieku ziemia bytowska stała się częścią elektoratu brandenburskiego. Po I wojnie światowej Bytów na mocy traktatu wersalskiego był częścią Niemiec. Do Polski miasto wróciło dopiero w 1945 roku po 288 latach. Kierowca motocykla nie miał żadnych szans na wyjście z tej opresji bez szwanku. Mowa o wypadku drogowym do jakiego doszło w osadzie Warszawa w gminie Lipnica na… porzadnepomorze.pl Redakcja nie ponosi odpowiedzialności za komentarze Internautów do artykułu: To jak Boża pieczęć. Galeria. Jeżeli uważasz, że komentarz powinien zostać usunięty, zgłoś go za pomocą linku “zgłoś”. Agresja Rosji na Ukrainę trwa od 170 dni. Mychajło Podolak, doradca prezydenta Wołodymyra Zełenskiego, opublikował na Twitterze nagranie przedstawiające ukraińskie pola uprawne wypalone w wyniku rosyjskich ostrzałów. “To właśnie jest oblicze ruskiego miru” – napisał. Rosyjscy okupanci przebudowują filharmonię w Mariupolu na więzienie, by zorganizować tam “trybunał”, przed którym mają stawać ukraińscy żołnierze – przekazał doradca mera tego miasta Petro Andriuszczenko. W tvn24.pl relacjonujemy wydarzenia w Ukrainie. https://wpforo.cn/community/profile/kellyeventura6/ Zakład Ubezpieczeń Społecznych apeluje do seniorów w sprawie czternastej emerytury. ZUS przestrzega przed oszustami, … Jak podkreślała, ta praca pełna jest pięknych chwil, ale i rozczarowań. – Patrzysz na tłum bardzo podobnych dziewczyn, wszystkie są wysokie, szczupłe i ładne, i nagle zamiast ciebie wybierają tą, która stoi obok. To powoduje “doła” – mówiła gość Czwórki. Dlatego, jak przyznała, jeśli planujemy pracę w modelingu, warto mieć “plan B” na życie. – Nie rezygnujmy z nauki. Modeling jest jak uzależnienie, highlife wciąga jak i cały showbiznes. Dlatego, gdy przestaniemy na tym zarabiać warto mieć w zanadrzu pracę, a przede wszystkim pasje, do których możemy wrócić – przestrzegała gość Czwórki. Strona korzysta z plików cookies w celu realizacji usług zgodnie z Polityką prywatności. Możesz określić warunki przechowywania lub dostępu mechanizmu cookie w Twojej przeglądarce.

    返信
  7. bug

    Mercado Bitcoin está entre as pioneiras no mercado de criptomoedas no Brasil. Fundada em 2011, é uma corretora brasileira que realiza o serviço de compra e venda de Bitcoin e outras criptomoedas, dentre as principais criptomoedas negociadas estão Ether, XRP, Bitcoin Cash, Litecoin. A corretora faz parte da abcripto que é basicamente uma associação de empresas que tem intuito de participar da discussão sobre a regulamentação do mercado de criptomoedas no Brasil. Todas essas medidas são relativamente novas e não possuem respaldo legal, isto é, não é nada que seja obrigatoriamente cobrado pela Receita Federal, CVM ou outros órgãos reguladores. 1 ano atrás, você apenas com a 2FA e uma foto do documento conseguia sacar até 1 BTC por dia. Quer saber se um site é confiável? https://cutt.us/Pzmrf Bitcoin é o primeiro dinheiro de internet bem sucedido com base na tecnologia par-a-par em que nenhum banco ou autoridade central está envolvido na transação e produção da moeda Bitcoin. Foi criado por um indivíduo ou grupo anônimo sob o pseudônimo de Satoshi Nakamoto. Além da mineração, as bitcoins podem ser obtidas por meio de compras por exchanges, corretoras de criptoativos ou diretamente de vendedores. O bitcoin (BTC) atingiu os US$ 50 mil nesta terça-feira (16); porém, ele vem se valorizando a um ritmo acelerado desde meados de dezembro de 2020. O que está acontecendo com a criptomoeda? Para comentar o cenário de mercado atual, suas perspectivas futuras e a movimentação inédita da criptomoeda neste ano de 2021, o Tecnoblog entrevistou Valdiney Pimenta, CEO da BitPreço, e Marco Vinicius Castellari, CEO da Brasil Bitcoin.

    返信
  8. Soabourry

    lasix im Deeper re sequencing confirmed the presence of the 6 missense SNVs in specimens of individual patients in which they were initially reported and absence from those which initially lack them

    返信