たまご」カテゴリーアーカイブ

【糖質制限ダイエット】「MEC食」って知っていますか?これほど嬉しいダイエット方法は無い

肉と卵とチーズは私の大好物! これだけでダイエットができるなんて夢のようなダイエット方法です♪ MEC食とは MEC食とは、お肉(Meet)、卵(Egg)、チーズ(Cheese)のみで栄養素が取れ、ダイエットや美容にも良… 続きを読む »

【糖質制限ダイエット】ネットのレシピはダメ!おからパウダーを使った簡単で美味しい「お好み焼き」を開発してみた

お好み焼きのレシピ おからパウダーを使ったレシピで「お好み焼き」をよく見かけるが、実際に作ってみると粉々になって中々難しいと思います。 それで、どうにか簡単にできないかと思い試行錯誤の結果、美味しくて簡単にできるお好み焼… 続きを読む »

【食レポ】最近、スーパーやコンビニで見かけるビニールパックのおでん、その中で「イオンのおでん」を食べてみた

新型コロナの影響でスーパーやコンビニでビニールパックに入ったおでんをよく見かけます。 実際、味はどうなのかと購入して食べてみました。 賞味期限もかなり長いので何か薬的な物が入っているのか!? 食べてみた感想 食べてみると… 続きを読む »

【沖縄料理】沖縄のソウルフード「ポークたまご」を作ってみた【糖質制限ダイエット】

ポークたまごのレシピ ゴーヤチャンプルーを作った時に余ってたポーク缶で沖縄のソウルフード「ポークたまご」を作ってみました。 料理と言うほどのものでは無いけど、少し自己流に作ってみました。 材料(1人分) ポーク缶 … 1… 続きを読む »

【ズボラ飯レシピ】スーパーのカット野菜(半額)で「チーズとん平焼き」を作ってみた【糖質制限ダイエット】

チーズとん平焼きのレシピ スーパーで半額で売られていたカット野菜があったので、小麦粉を使わずに卵でとん平焼きを作ってみました。 中にはチーズも入っています♪ 材料(1人前) 卵 … 2個 カット野菜 … 一握り スライス… 続きを読む »