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ローソンの「ブラン食パン」の血糖値を測ってみた!
ローソンのブランパンの新商品「たんぱく質が摂れるチキンとたまごパン」は血糖値が上がらないのか?
【低糖質】ブランパンについて調べてみた【食物繊維】
ブランパンとは
ブランパンは、ふすまパンとも呼ばれており、ふすま(小麦やお米の皮部分のこと)を使ったパンの事。
低糖質で栄養素やミネラルが豊富。
ローソンのブランパンが有名でいろんな種類も出している。
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【6食材】今流行りのダイエットや糖質制限に良いと言われている食材をまとめてみた
今流行りのダイエットや糖質制限に良いと言われている食材をまとめてみた。
もち麦
糖質0g麺
おからパウダー
バターコーヒー
ブランパン
プロテイン
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