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【糖質制限ダイエット】ソイライスで「納豆ご飯」にして食べてみた【豆腐】

納豆ご飯(ソイライス)のレシピ ソイライスで納豆ご飯にしてみたらどうかと思って作ってみました。 前回作ったソイライスカレーより美味しいかも♪ 材料(1人分) ソイライス … 1膳 納豆 … 1パック 卵 … 1個 ネギ … 続きを読む »

【ズボラ飯レシピ】スーパーのカット野菜(半額)で「チーズとん平焼き」を作ってみた【糖質制限ダイエット】

チーズとん平焼きのレシピ スーパーで半額で売られていたカット野菜があったので、小麦粉を使わずに卵でとん平焼きを作ってみました。 中にはチーズも入っています♪ 材料(1人前) 卵 … 2個 カット野菜 … 一握り スライス… 続きを読む »