鳥肉」タグアーカイブ

【糖質制限ダイエット】低糖質で最高に旨い「パリパリチキンステーキ」を作ってみた

パリパリチキンステーキのレシピ チキンステーキは何度も作っているが、今回はYouTubeで見た料理研究家「コウケンテツ」さんのレシピを参考に作ってみました。 ソースは、砂糖やみりんを使いたくなかったので醤油バター味にして… 続きを読む »

【糖質制限ダイエット】気になるおからパウダーを使った「鳥胸肉の唐揚げ」を作ってみた【ズボラ飯レシピ】

鶏胸肉の唐揚げのレシピ 今回は、おからパウダーを使った低糖質な鳥胸肉の唐揚げを紹介したいと思います。 小麦粉を使わないので罪悪感がない! 脂身の少ない胸肉を使用しているのでヘルシーです♪ 材料(2~3人前) 鳥胸肉 … … 続きを読む »