鳥胸肉」タグアーカイブ

【糖質制限ダイエット】鳥胸肉を使った「チキンのトマト煮」が旨すぎて…

チキンのトマト煮のレシピ 久しぶりにチキンのトマト煮を作ってみました! 何故チキンとトマトはこんなに合うのだろうか?(笑) トマト缶自体糖質は20g以下なので低糖質でダイエットにも良い料理だと思います。 材料(3~4人分… 続きを読む »

【糖質制限ダイエット】揚げ物はすべてこれで良い!低糖質な「チキン南蛮」を作ってみた

チキン南蛮のレシピ 糖質制限ダイエット中の揚げ物はすべてこの作り方で良いのではないかと思う。 小麦粉・砂糖・みりんを使わないので糖質はほぼゼロ。 タルタルソースは卵を入れるとおいしいが面倒なので今回はズボラ的なマヨソース… 続きを読む »